Ermes 2.0

0 avis

La sophrologie

Livre

Chapelle, Cindy. Auteur

Edité par First éd.. Paris

Note

La couv. porte en plus : ".Avoir un bon équilibre général, apprendre à gérer son stress, renforcer sa confiance en soi, se recentrer sur ses valeurs"
Bibliogr. et webliogr. 399-400. Glossaire. Index

Langue: français
Description physique: 1 vol. (XXII-405 p.). ill., couv. ill. en coul.. 23 cm

Date de publication: DL 2011

Collection

Pour les nuls

Autre titre

La sophrologie pour les nuls

Espace: Adultes

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau ...

Livre | Chapelle, Cindy | Milan jeunesse, 2025 (Copain)

Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, ent...

L'école du dehors : l'éducation dans et par la nat...

Livre | Chapelle, Cindy

Fondé sur un important travail d'enquête sur les bienfaits d'une éducation à ciel ouvert, un guide pratique sur l'école du dehors permettant de mieux comprendre comment mettre en place des solutions concrètes pour apprendre hors l...

Chargement des enrichissements...

Médiathèque Ermes