Surchauffe mentale : arrêtez de vouloir tout contrôler et lâchez prise
Livre
Edité par Larousse. Paris - 2019
Une approche pratique pour libérer la charge mentale. Elle fournit des repères permettant de comprendre la fatigue cérébrale et les moyens d'alléger ses pensées sans culpabiliser. Avec un accès à treize pistes audio pour se relaxer.
Disponible
Exemplaires
Disponible à Bibliothèques de Blois
CD adulte | Musique et Cinéma (4ème étage) | 520 DES | BIBLIOTHÈQUE ABBÉ-GRÉGOIRE
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