Médiathèque Ermes

Je m'endors bien : des routines, des exercices et ...

Livre lu | Dumoutet, Sophie | Nathan Jeunesse, 2019 (Le bien-être des petits)

Un album pour aider les petits à s'endormir au moyen de rituels, d'images mentales apaisantes, d'exercices de respiration, de postures de yoga et de massages. Le CD comporte des méditations guidées, de la musique douce ASMR (Auton...

Mode d'emploi pour apaiser bébé

Livre | Dumoutet, Sophie | Hatier parents

Durant ses premiers mois de vie, bébé ne sait s'exprimer autrement que par les pleurs. Et les motifs sont multiples : fatigue, faim, désagréments digestifs, angoisse, sentiment de solitude, frustration, terreurs nocturnes, inconf...

100 postures de yoga avec bébé [0-2 ans]

Livre | Dumoutet, Sophie | Nathan, 2021 (La bibliothèque des parents)