Ce manuel propose de repérer les signes avant-coureurs du stress et de mettre en place des stratégies pour redevenir serein.
- Sujets
- Note
- La couv. porte en plus : "les gestes antidotes pour retrouver la zénitude !"
- Langue
- français
- Description physique
- 171 p.. illustrations. 21 cm
- Date de publication
- 2009
- Espace
- Adultes
- Public visé
- 2