Ensemble de conseils et de techniques faciles à mettre en oeuvre au quotidien pour se relaxer. Le CD-ROM présente des exercices sous forme de séquences filmées. Une méthode agissant sur la respiration, les sens ou les muscles.
- Sujets
- Langue
- français
- Description physique
- 173 p.. illustrations. 23 cm. 1 CD-ROM
- Date de publication
- 2004
- Collection
-
Développement personnel
- Espace
- Adultes
- Public visé
- 2