Le Qi Gong est une ancienne discipline chinoise qui permet de rééquilibrer son corps et d'atteindre dans un court délai un état de relaxation idéal. La relaxation corporelle peut accroître les défenses naturelles de l'organisme et par conséquent nous permettre de nous défendre contre les maladies. L'objectif de ce livre est de promouvoir la pratique du Qi Gong en permettant au néophyte de commencer cette pratique seul. Il s'adresse aux personnes de tous âges sans distinction de sexe.
- Sujets
- Langue
- français
- Description physique
- 143 p.. 24 cm
- Date de publication
- 2007
- Espace
- Adultes
