Médiathèque Ermes

Ce manuel, conçu par un médecin psychiatre, permet d'aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la conversation avec des inconnus, faire une critique à son conjoint, demander une augmentation. Il propose aussi des techniques et des exercices pour apprendre à faire face.

Sujets

• Affirmation de soi -- Guides, manuels, etc.

Note

• Bibliogr. p. 277-282
  

Langue

français

Description physique

1 vol. (282 p.). 20 cm

Date de publication

2011

Collection

Guide pour s'aider soi-même

Espace

Adultes